胎儿入盆的常见症状包括下腹坠胀感、尿频、呼吸轻快、行走不便等。入盆是分娩前的生理过程,主要表现为胎头下降至骨盆入口。
胎儿头部压迫骨盆导致下腹沉重感,可能伴随间歇性假性宫缩,建议避免久站并使用托腹带缓解不适。
胎头压迫膀胱使储尿量减少,需注意排尿时完全排空,预防尿路感染,每日饮水量控制在1500-2000毫升。
子宫位置下移减轻对膈肌压迫,孕妇会感到胸闷缓解,但可能出现胃部灼热感,建议少量多餐。
胎头固定使重心改变,行走时出现牵拉痛,应穿防滑鞋并避免突然转身,可进行骨盆摇摆运动改善。
入盆后需监测胎动变化,出现规律宫缩、破水或见红等临产征兆时及时就医,保持适度活动有助于顺产。