体温偏低是怎么回事

Question

我从早上醒来就感觉有点冷，持续了一上午，中午测了下体温，竟然偏低是怎么回事？

Answer 1

体温偏低可能由环境寒冷、代谢率下降、甲状腺功能减退、严重感染等原因引起，可通过保暖措施、营养补充、药物治疗等方式改善。

1、环境寒冷

长时间暴露于低温环境会导致体温下降，表现为手脚冰凉、寒战。需及时转移至温暖环境，增加衣物或使用取暖设备，无须特殊药物干预。

2、代谢率下降

营养不良或过度节食导致产热不足，可能伴随乏力、头晕。建议增加高热量食物摄入，如坚果、全脂乳制品，必要时可遵医嘱使用复合维生素B片、葡萄糖口服液、氨基酸制剂。

3、甲状腺功能减退

与自身免疫损伤或碘缺乏有关，典型症状包括怕冷、体重增加。需检测甲状腺功能，可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、硒酵母片等药物替代治疗。

4、严重感染

脓毒血症等感染可能导致外周循环衰竭，出现皮肤苍白、意识模糊。需紧急就医进行抗感染治疗，临床常用注射用头孢曲松钠、盐酸左氧氟沙星氯化钠注射液、阿奇霉素分散片等药物。

日常注意监测体温变化，避免长时间空腹或过度疲劳，合并持续低体温应及时排查器质性疾病。