怎么判断孕期营养过剩

Question

我嫂子怀孕五个月最近总是流鼻血，去医院检查是孕期营养过剩，怎么才能判断呢？

Answer 1

孕期营养过剩，首先从体重指数监测，若孕妇每周体重增长超过0.55kg，则说明摄入的营养过剩，需严格控制体重增长，建议每周称一次体重。或通过胎儿的发育情况监测，如通过B超监测胎儿增长，是否超过孕周，若较孕周偏大，则说明营养过剩。亦可通过测量宫高腹围衡量胎儿发育情况，从而确定孕妇是否存在营养过剩的情况。

Answer 2

孕妇营养过剩会导致胃部出现问题，这是一种不可避免的现象，因为过于油腻和油腻的食物会增加胃的消化负担，会影响怀孕母亲的健康，也会影响胎儿对营养素的吸收。在怀孕期间每月至少称重一次。在正常情况下，怀孕前3个月体重可增加1.1千克至1.5千克。3个月后，每周增加0.35千克至0.4千克。对于足月妊娠与怀孕前体重增加10公斤至12.5公斤。如果体重增加过快且肥胖过度，应及时调整饮食结构。