人工流产后需注意休息、预防感染、观察出血及调整饮食,可通过卧床休养、药物抗炎、定期复查及营养补充等方式促进恢复。
1、卧床休养
术后3天内以卧床为主,避免体力劳动和剧烈运动,减少子宫收缩疼痛及出血风险。
2、药物抗炎
遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素预防感染,出血较多时可配合益母草颗粒促进宫缩。
3、定期复查
术后7-10天需超声检查确认宫腔无残留,若出现发热、持续腹痛或大出血需立即就医。
4、营养补充
多摄入瘦肉、动物肝脏等富含铁元素食物,搭配新鲜蔬菜水果补充维生素C帮助铁吸收。
术后1个月内禁止盆浴、游泳及性生活,保持会阴清洁干燥,穿着宽松棉质内衣减少摩擦刺激。