哺乳期妇女能吃葡萄吗

Question

我最近在喂孩子的奶现在想问下哺乳期妇女能吃葡萄吗？

Answer 1

是可以吃的但是适量的吃一些因为葡萄的含糖量很高可能会引发妊娠其的糖尿病这样就得不偿失了，哺乳期妈妈因为自身的特殊性，经历生产和进行哺乳两阶段，需要的营养成分多，吃些葡萄或葡萄干，有助于恢复健康，因为葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂等多种营养成分，特别是糖分的含量很高，而且主要是葡萄糖，容易被人体直接吸收。

Answer 2

适量吃一点就好如果孕妈妈是有糖尿病的话最好是不要吃，可能会导致糖尿病的复发还需要注意的是吃完葡萄不能立刻喝水否则容易导致腹泻，吃葡萄一定要彻底清洗，葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，食用卫生千万别忘记，以免通过自身影响到宝宝。