乳汁淤积排不出来怎么办

Question

我生完我家宝宝之后，宝宝不怎么喝奶，导致乳汁淤积，乳汁淤积排不出来怎么办？

Answer 1

乳汁淤积可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、手动挤奶、药物治疗等方式缓解。乳汁淤积通常由哺乳频率不足、乳腺管堵塞、乳汁分泌过多、乳腺炎等原因引起。

1、热敷按摩

哺乳前用温热毛巾敷乳房5分钟，配合从乳房根部向乳头方向环形按摩，帮助扩张乳腺管。注意避免高温烫伤皮肤。

2、调整哺乳姿势

采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势，确保婴儿正确含接乳头。哺乳时用手指轻压淤积部位，促进乳汁排出。

3、手动挤奶

洗净双手后，将拇指食指呈C形放在乳晕边缘，向胸壁方向按压后对挤。每侧乳房操作3-5分钟，重复进行。

4、药物治疗

可遵医嘱使用蒲公英颗粒、乳癖消片、通乳颗粒等中成药。乳腺炎需配合头孢类抗生素，发热超过38.5℃应及时就医。

保持规律哺乳，避免压迫乳房，穿戴合适哺乳文胸。饮食宜清淡，适量饮用通草鲫鱼汤等食疗方。