孕吐一般在妊娠6周左右开始,多数在12-16周自然缓解,实际时间受到激素水平变化、胃肠功能适应、心理压力、多胎妊娠等多种因素的影响。
1、激素水平:
妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高可能刺激呕吐中枢,随着胎盘形成激素趋于稳定,症状逐渐减轻。
2、胃肠适应:
孕激素导致胃肠蠕动减慢,约3-4个月后机体逐渐适应激素变化,消化功能改善可缓解孕吐。
3、心理因素:
焦虑情绪可能加重孕吐反应,通过心理疏导和放松训练有助于缩短症状持续时间。
4、特殊妊娠:
多胎妊娠或妊娠剧吐患者症状可能持续至18-20周,需监测电解质防止脱水。
建议少食多餐选择易消化食物,避免空腹或油腻饮食,严重呕吐需就医排除妊娠剧吐。