怎样护理产妇

Question

今天早上我刚生完宝宝从医院回来，生完宝宝以后护理产妇？

Answer 1

产妇护理方法主要有伤口清洁、饮食调理、心理支持和适度活动。

1、伤口清洁

顺产或剖宫产伤口需每日消毒，使用医用碘伏轻柔擦拭，避免盆浴以防感染，观察红肿渗液情况。

2、饮食调理

产后初期宜进食小米粥、鲫鱼汤等易消化食物，逐步增加瘦肉、西蓝花等富含优质蛋白和铁的食物，避免生冷辛辣。

3、心理支持

家人应主动分担育儿压力，关注产妇情绪变化，产后抑郁表现为持续低落或失眠时需及时寻求心理干预。

4、适度活动

自然分娩6小时后可床边活动，剖宫产24小时后需家属搀扶行走，避免久卧导致静脉血栓。

保持居室通风但避免直吹冷风，哺乳前后清洁乳头，恶露量突然增多或发热需立即就医复查。