彻底去痘可通过调整饮食、外用药物、口服药物、医美治疗等方式实现。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、调整饮食
减少高糖高脂食物摄入,增加蔬菜水果和全谷物比例,避免乳制品刺激皮脂腺分泌。
2、外用药物
维A酸乳膏可改善毛囊角化,过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮杆菌,克林霉素磷酸酯凝胶可减轻炎症反应。
3、口服药物
多西环素具有抗菌作用,异维A酸胶囊调节皮脂分泌,螺内酯片可改善激素相关痤疮。
4、医美治疗
红蓝光治疗抑制细菌繁殖,果酸换肤促进角质代谢,光动力疗法可深度改善顽固痤疮。
保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌,治疗期间避免挤压痘痘以防留下瘢痕。