为什么到冬天皮肤会痒

Question

我每年都是这样，一到冬天皮肤就会痒，为什么到冬天皮肤会痒？

Answer 1

冬季皮肤瘙痒可能由空气干燥、皮肤屏障受损、衣物摩擦刺激、特应性皮炎等因素引起，可通过保湿护理、调整衣物材质、药物治疗等方式缓解。

1. 空气干燥

冬季湿度降低导致角质层水分流失，引发干燥性瘙痒。建议使用加湿器维持室内湿度，沐浴后及时涂抹含尿素、神经酰胺的保湿霜。

2. 屏障受损

寒冷使皮脂分泌减少，角质层保护功能下降。避免过度清洁，选择弱酸性沐浴露，可外用凡士林帮助修复皮肤屏障。

3. 衣物刺激

羊毛等粗糙材质摩擦皮肤产生瘙痒。改穿纯棉透气内衣，洗涤时使用无磷洗衣液，减少化学残留物刺激。

4. 特应性皮炎

可能与遗传易感性、免疫异常有关，表现为皮肤干燥伴红斑丘疹。可遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏或口服氯雷他定等药物。

每日饮水量不少于1500毫升，适当增加深海鱼类摄入，洗澡水温控制在38℃以下有助于改善冬季皮肤瘙痒症状。