毛孔粗大可通过清洁控油、保湿修复、医美治疗、防晒护理等方式改善。毛孔粗大多由皮脂分泌旺盛、皮肤老化、角质堆积、紫外线损伤等原因引起。
油性皮肤皮脂腺分泌过多会导致毛孔堵塞扩张,建议使用氨基酸类洁面产品,避免过度清洁破坏皮肤屏障。可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、阿达帕林凝胶等药物调节角质代谢。
皮肤干燥缺水会使毛孔周围组织萎缩,选择含神经酰胺、透明质酸的保湿产品修复屏障。伴随红斑脱屑时可能与脂溢性皮炎有关,需配合抗真菌药物治疗。
光电治疗如光子嫩肤、点阵激光能刺激胶原重塑,改善因光老化导致的毛孔粗大。中重度毛孔伴痤疮瘢痕者可能需要微针射频联合治疗。
紫外线会分解胶原纤维加剧毛孔松弛,日常需使用SPF30以上防晒霜,配合物理遮挡式防晒。光损伤导致的毛孔粗大常伴随皮肤粗糙和色素沉着。
饮食注意少油少糖,适当补充维生素C和锌元素,避免熬夜及用手挤压毛孔区域,持续护理3-6个月可见改善效果。