男性更年期综合症的表现

Question

我最近食欲有些下降，总感觉疲惫，骨关节也有些疼痛，朋友说我可能是有更年期综合症，我想知道更年期综合症的表现有哪些？

Answer 1

男性更年期综合征主要表现为性功能减退、情绪波动、体能下降、睡眠障碍等症状，通常由雄激素水平下降引起。

1、性功能减退

性欲降低、勃起功能障碍是常见表现，可能与睾酮分泌减少有关。可通过激素替代治疗改善，药物包括十一酸睾酮、丙酸睾酮、甲睾酮等。

2、情绪波动

易怒、焦虑、抑郁等情绪变化与激素水平波动相关。心理疏导结合药物治疗有助于缓解，可用帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物。

3、体能下降

肌肉量减少、疲劳感增强与雄激素水平降低有关。规律锻炼结合蛋白质补充可改善症状，严重者可考虑睾酮补充治疗。

4、睡眠障碍

入睡困难、睡眠质量差常见于更年期男性。改善睡眠卫生习惯有帮助，必要时可使用唑吡坦、右佐匹克隆、艾司唑仑等助眠药物。

保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于缓解症状，若症状严重影响生活建议及时就医评估激素水平。