降低血小板凝聚力是指通过药物或生活方式干预减少血小板聚集能力,主要用于预防血栓形成,常见于心血管疾病或高凝状态患者。
1、药物作用
阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等抗血小板药物通过抑制血小板活化通路降低凝聚力,需严格遵医嘱使用。
2、饮食调节
增加深海鱼油、纳豆、洋葱等食物摄入,其中ω-3脂肪酸和蒜素具有天然抗血小板聚集作用。
3、血液稀释
适度补水和规律运动可改善血液粘稠度,间接降低血小板聚集倾向,但需避免剧烈运动引发脱水。
4、疾病管理
控制糖尿病、高脂血症等基础疾病,这些疾病会导致血小板功能亢进,需配合降糖调脂药物治疗。
存在出血风险者应定期监测凝血功能,避免与抗凝药物联用,日常注意防止外伤出血。