过敏性紫癜患者需注意避免过敏原接触、调整饮食、规范用药及监测并发症,主要干预措施包括环境控制、饮食管理、药物支持和定期随访。
明确并远离花粉、尘螨等致敏物质,减少皮肤接触化学洗涤剂,发作期避免剧烈运动以防毛细血管破裂出血。
急性期禁食海鲜、坚果等高敏食物,选择米粥、苹果等低敏食材;恢复期逐步引入单一新食物观察反应,每日记录饮食日志。
遵医嘱使用氯雷他定抗组胺药缓解瘙痒,严重者短期服用泼尼松控制炎症,关节肿痛可配合双氯芬酸钠对症治疗。
每日检查皮肤紫癜分布,关注腹痛、血尿等表现,定期复查尿常规和肾功能,出现关节肿胀或腹痛加剧需立即就医。
建议穿着宽松棉质衣物减少摩擦,保持规律作息提升免疫力,症状稳定后可在医生指导下逐步恢复轻度有氧运动。