总胆固醇高能治好吗

Question

前两天体检，检查结果总胆固醇数值偏高，这病能治好吗？

Answer 1

总胆固醇高多数情况下可以通过综合干预有效控制，治疗方法主要有生活方式调整、饮食控制、药物治疗和定期监测。

1、生活方式调整

减少饱和脂肪和反式脂肪摄入，增加膳食纤维摄入，如全谷物和蔬菜水果，有助于降低胆固醇水平。

2、饮食控制

采用地中海饮食模式，多食用鱼类、坚果和橄榄油等健康脂肪来源，限制红肉和高脂乳制品摄入。

3、药物治疗

在医生指导下可考虑使用他汀类药物、依折麦布或PCSK9抑制剂等降胆固醇药物，需定期监测肝功能。

4、定期监测

每3-6个月复查血脂水平，评估治疗效果并根据结果调整干预方案，预防心血管疾病发生。

保持规律运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动，戒烟限酒，维持健康体重有助于改善胆固醇水平。