痛经很严重该怎么办

Question

在来月经的时候，痛经很严重该怎么办？可不可以吃止痛药？

Answer 1

痛经严重可通过热敷、药物缓解、调整生活习惯、就医检查等方式治疗。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症等原因引起。

1、热敷

下腹部热敷可放松子宫肌肉，缓解痉挛性疼痛。使用热水袋或暖宝宝时注意温度避免烫伤，每次持续15-20分钟。

2、药物缓解

非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠可抑制前列腺素合成，需在医生指导下使用。中成药如元胡止痛片、痛经宝颗粒也有缓解作用。

3、调整生活习惯

经期避免剧烈运动和寒冷刺激，保证充足睡眠。日常可进行瑜伽等舒缓运动，减少咖啡因和酒精摄入。

4、就医检查

严重痛经可能与子宫内膜异位症有关，表现为进行性加重疼痛和性交痛。盆腔炎会导致持续性下腹痛，伴有异常分泌物。需通过超声或腹腔镜确诊。

经期注意腹部保暖，适量饮用姜茶或红糖水，长期痛经建议记录疼痛周期和特点供医生参考。