女性排卵的表现主要有阴道分泌物增多、基础体温升高、轻微下腹疼痛、乳房胀痛等。
1、分泌物增多
排卵期宫颈黏液分泌增加,呈现透明蛋清状拉丝样白带,可持续2-3天,属于正常生理现象,无须特殊处理。
2、体温升高
排卵后黄体形成导致孕激素分泌,基础体温上升0.3-0.5℃,可通过每日晨起测量发现,体温升高持续至月经前。
3、下腹疼痛
卵泡破裂可能引发单侧下腹短暂隐痛,称为排卵痛,通常24小时内自行缓解,热敷可帮助减轻不适感。
4、乳房胀痛
激素变化导致乳腺组织轻度水肿,表现为乳房触痛或发胀,选择无钢圈内衣可减少压迫不适。
观察排卵期体征变化有助于掌握生育周期,若出现异常出血或剧烈腹痛需及时就医检查。