头部天灵盖里面胀痛眩晕怎么回事

Question

今天起床后感觉有点头晕，天灵盖那还疼，头部天灵盖里面胀痛眩晕是怎么回事？

Answer 1

头部天灵盖里面胀痛眩晕可能由睡眠不足、精神紧张、颈椎病、高血压等原因引起，可通过调整作息、放松心情、药物治疗等方式缓解。

1、睡眠不足

长期熬夜导致大脑供血不足，引发胀痛眩晕。建议保持每天7-8小时睡眠，午间可闭目养神15分钟。

2、精神紧张

焦虑情绪会引起血管痉挛，出现头部压迫感。可通过深呼吸训练、正念冥想等方式缓解压力。

3、颈椎病

颈椎退变可能压迫椎动脉，导致脑供血不足。常伴随颈部僵硬、手麻等症状，可遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片、氟桂利嗪胶囊等药物。

4、高血压

血压升高会造成脑血管异常扩张，可能出现视物模糊、恶心等症状。需规范服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药物。

日常注意保持规律作息，避免长时间低头，饮食宜清淡少盐，若症状持续加重应及时就医排查脑血管病变。