神经衰弱怎么调理用什么药

Question

我有严重的神经衰弱，晚上经常睡不好觉，神经衰弱怎么调理？用什么药好呢？

Answer 1

神经衰弱患者可以补充一些营养神经细胞的食物，如蛋白质、微量元素、维生素等。还有海产品鱼虾类，它们含有丰富的蛋白质，鱼油中的不饱和脂肪都是大脑的营养食物。核桃、花生中的卵磷脂都是脑细胞合成的必须物。平时可以喝一些提神舒缓情绪的茶，如枸杞、绿茶，沙参花茶等。