宝宝拉稀可以吃苹果吗

Question

宝宝最近有点拉稀，肚子不太舒服，大便比较稀，可以给他吃点苹果吗？

Answer 1

宝宝拉稀时可以适量吃蒸熟的苹果泥，苹果富含果胶有助于缓解腹泻，但需避免生冷食用。家长需观察宝宝反应，若腹泻持续或加重应及时就医。

1、果胶作用

蒸煮后的苹果释放更多果胶，这种可溶性膳食纤维能在肠道形成保护膜，减少水分流失。家长可将苹果去皮蒸软后捣成泥喂食。

2、营养补充

苹果含钾元素可预防腹泻导致的电解质紊乱。建议家长将苹果与米汤搭配，每次喂食不超过30克，每日不超过2次。

3、温度控制

生冷苹果可能刺激肠蠕动加重腹泻。家长需确保苹果加热至温热状态，避免冷藏后食用。

4、观察禁忌

伴随呕吐、血便或发热时禁止食用。家长需立即停止喂食并采集大便样本送检，遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。

腹泻期间需暂停其他水果，保持母乳或配方奶喂养，注意臀部护理预防尿布疹，若24小时内未缓解需儿科就诊。