三个月大的小宝宝可以竖着抱了吗

Question

我姑娘现在三个月大了，家里人平时特别喜欢抱她，这么大的孩子平常可以竖着抱她吗？

Answer 1

三个月大的宝宝可以短时间竖着抱，但需注意保护头颈和脊柱。竖抱姿势需满足头部稳定、脊柱支撑、时间控制、观察舒适度等条件。

1、头部稳定：

家长需一手托住宝宝头颈部，确保头部不后仰。此时宝宝颈部肌肉仍较弱，需避免突然晃动。

2、脊柱支撑：

另一手应支撑宝宝背部，保持脊柱自然弯曲。建议采用面对面竖抱或靠肩竖抱，减少腰椎压力。

3、时间控制：

每次竖抱不超过10分钟，每日累计少于1小时。哺乳后需等待20分钟再竖抱以防吐奶。

4、观察反应：

家长需留意宝宝是否出现哭闹、烦躁等不适。若发现头部频繁下垂或呼吸不畅应立即改为横抱。

日常可让宝宝多练习俯卧抬头以增强颈部力量，选择有颈部支撑的背带辅助竖抱，出现异常姿势或抗拒时及时咨询儿科医生。