最简单有效的祛斑方法

Question

原来我的肌肤状态很好，最近几年开始长斑，有没有简单有效的祛斑方法呢？

Answer 1

祛斑可通过防晒护理、局部用药、化学剥脱、激光治疗等方式实现，通常与紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因相关。

1、防晒护理

日常紫外线防护可减少黑色素生成，建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡。生理性色斑可通过坚持防晒获得改善。

2、局部用药

氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等药物可抑制酪氨酸酶活性。黄褐斑可能与雌激素水平波动有关，常伴随对称性褐色斑片。

3、化学剥脱

果酸或水杨酸焕肤能加速角质代谢。炎症后色沉可能与皮肤损伤有关，表现为界限不清的灰褐色斑块。

4、激光治疗

调Q激光或皮秒激光可选择性破坏黑色素。雀斑多与遗传相关，呈现点状分布的浅褐色斑点。

治疗期间需加强保湿修复，避免搔抓刺激，合并内分泌疾病者应同步治疗原发病。