孕妇可以喝铁观音茶吗

Question

我最近有些口渴心烦，想泡点绿茶喝，那怀孕的时候喝一点绿茶好不好？

Answer 1

孕妇适当的喝一点绿茶，对身体是有好处的，特别是在夏季口渴的时候喝一点，比较舒适。绿茶具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。而铁观音即是一种天然可口的茶饮，其养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。

Answer 2

绿茶的功效和作用比较多，孕妇适当的喝一点也是有好处的。含丰富的矿物质，有解毒消食、减肥瘦身、养颜美容、提神益思、醒酒敌烟、清热降火等功效。但是孕妇喝茶需要注意境界，不能太浓，孕妇喝浓茶不仅易患缺铁性贫血，还会影响胎儿的营养供给；浓茶中含有较高浓度的咖啡因，会增加孕妇的心率和排尿量。从而加重孕妇心、肾负担，这样易诱发妊娠中毒症状，不利于母亲和胎儿的健康。