孕妇可以吃保健品吗

Question

我怀孕之后，我妈就经常让我吃各种保健品，孕妇可以吃保健品吗？

Answer 1

孕妇如果身体营养出现缺乏的时候，是可以适当的吃保健品的。服用一些孕妇保健品来补充怀孕期间容易缺乏的矿物质和维生素。但是在服用中应注意，如果服用一种，会造成失衡，同时服用多种，又容易造成某一种物质超标或者过剩，对宝宝健康反而产生影响，所以孕妇吃保健品一定要慎重。

Answer 2

孕妇如果饮食不太均衡的时候，是可以吃保健品的。如果饮食比较均衡，是不需额外服用孕妇保健品的。但由于各种原因，有时饮食不能满足需要，所以适当服用一些孕妇保健品，补充重要的、怀孕期间容易缺乏的矿物质和维生素是有必要的。保健品可以提供和补充孕产期所需营养物质。