下巴上经常长粉刺可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等因素有关,可通过局部清洁、药物涂抹、调整饮食、规律作息等方式改善。
皮脂腺活跃导致油脂堆积堵塞毛孔,建议使用温和洁面产品清洁,避免使用厚重护肤品,可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物。
角质代谢紊乱使毛孔堵塞形成粉刺,需定期去角质并保持皮肤湿润,可在医生指导下使用水杨酸软膏、尿素软膏、异维A酸软膏等改善角化。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应,表现为红肿粉刺,需加强抗菌护理,可遵医嘱外用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗生素。
青春期或月经期雄激素升高刺激皮脂腺,建议避免高糖高脂饮食,保证充足睡眠,严重者可就医检查激素水平,医生可能开具螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节药物。
日常注意清淡饮食,减少奶制品和甜食摄入,避免用手挤压粉刺,若反复发作或伴随囊肿需及时就诊皮肤科。