备孕前吃叶酸有什么好处

Question

我和老公打算生个孩子，朋友都让我备孕前就要吃叶酸，备孕前吃叶酸有什么好处呢？

Answer 1

女性在备孕前几个月都会服用叶酸，备孕前服用叶酸的目的为降低胎儿神经管畸形的发生，服用叶酸的方法为怀孕前3个月至怀孕初期3个月，每天服用叶酸0.4mg，坚持服用6个月最佳。如孕前未服用叶酸，可在怀孕后尽早补充，常规补充至12周即可，无需担心怀孕前未补充叶酸，因日常饮食中含有一定量叶酸，如饮食结构较均衡、比例较适宜，体内叶酸缺乏较少，不会影响胎儿健康。

Answer 2

备孕前医生都会建议服用叶酸，服用叶酸的好处可以预防孕妇贫血，可以预防宝宝先天性畸形，降低宝宝出生的缺陷风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷；可以促进胚胎发育，影响DNA和细胞的基本结构，因此获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和宝宝都特别重要。