感觉胸闷气短怎么回事

Question

我这段时间总感觉胸闷气短，也不知道是什么情况造成的，所以我想知道总感觉胸闷气短怎么回事？

Answer 1

感觉胸闷气短可能由情绪紧张、过度劳累、呼吸道感染、心血管疾病等原因引起，可通过心理调节、休息、药物治疗、专科干预等方式缓解。

1、情绪紧张

焦虑或压力可能导致自主神经紊乱，引发功能性胸闷气短。建议通过深呼吸训练、正念冥想缓解症状，无须特殊用药。

2、过度劳累

剧烈运动或长期熬夜会加重心肺负担。需立即停止活动并保持休息，可配合吸氧改善缺氧状态，通常24小时内缓解。

3、呼吸道感染

可能与支气管炎、肺炎等疾病有关，常伴随咳嗽发热。可遵医嘱使用阿莫西林、左氧氟沙星、氨溴索等药物控制感染。

4、心血管疾病

心绞痛、心力衰竭等会导致心肌缺血缺氧。需急诊排查心电图，硝酸甘油、美托洛尔等药物可缓解症状，严重者需支架手术。

日常避免高盐高脂饮食，保持适度有氧运动，若症状持续加重或出现胸痛晕厥，须立即就医。