发热怎么处理

Question

我感觉浑身没劲，头有热，预感可能是发烧了，发热怎么处理呢？

Answer 1

发热可通过物理降温、药物干预、补充水分、及时就医等方式处理。发热通常由感染、免疫反应、环境因素、中暑等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或冰袋冷敷额头。避免酒精擦浴或过度包裹衣物，儿童可配合退热贴使用。

2、药物干预

体温超过38.5℃时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。药物需间隔4-6小时重复使用，24小时内不超过4次。

3、补充水分

每小时饮用200-300毫升温水或口服补液盐，避免含糖饮料。发热伴随腹泻时可适量补充电解质溶液。

4、及时就医

持续高热超过3天、出现意识模糊或抽搐时需急诊处理。婴幼儿体温超过39℃或伴有皮疹应立即就诊。

发热期间保持室内通风，选择易消化食物如米粥、面条，避免剧烈运动加重脱水症状。