感冒多吃什么好的快

Question

我现在有点感冒，感冒应该多吃点什么好得快呢？

Answer 1

若出现感冒症状，可以适量吃生姜、蜂蜜、橙子、鸡汤等食物，也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、生姜

生姜具有发汗解表作用，可缓解感冒引起的畏寒症状，建议切片煮水饮用。

2、蜂蜜

蜂蜜能润肺止咳，改善咽喉不适，可直接含服或温水冲调，1岁以下婴儿禁用。

3、橙子

橙子富含维生素C，有助于增强免疫力，建议食用新鲜果肉或鲜榨果汁。

4、鸡汤

鸡汤可补充水分和电解质，缓解鼻塞症状，宜选用清淡炖煮方式。

二、药物

1、对乙酰氨基酚

适用于感冒发热症状，需警惕肝功能损害，不可与含相同成分药物联用。

2、布洛芬

可缓解头痛肌肉酸痛，消化道溃疡患者慎用，用药期间须监测肾功能。

3、连花清瘟胶囊

用于风热感冒，可能出现轻度胃肠道反应，服药期间忌食辛辣油腻。

4、板蓝根颗粒

对病毒性感冒有一定预防作用，过敏体质者需在医师指导下使用。

感冒期间应保持充足休息，每日饮水超过1500毫升，避免剧烈运动加重症状，若持续高热超过3天需及时复诊。