夜晚咳嗽的止咳方法

Question

人到中年，身体机能下降，咳嗽症状也会发生，最近一直咳嗽，尤其是晚上更严重，那么夜晚咳嗽的止咳方法有哪些？

Answer 1

夜晚咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、饮用温蜂蜜水、服用止咳药物等方式缓解。夜晚咳嗽通常由体位性鼻液倒流、空气干燥、咽喉刺激、呼吸道感染等原因引起。

1、调整睡姿

抬高床头或侧卧可减少鼻液倒流刺激咽喉，适合因过敏性鼻炎或感冒引起的体位性咳嗽，无须用药。

2、空气湿润

使用加湿器维持室内湿度，缓解干燥空气对呼吸道的刺激，尤其适用于秋冬季节或空调房环境。

3、温蜂蜜水

睡前饮用适量温蜂蜜水能覆盖咽喉黏膜减轻刺激，儿童需家长监督避免呛咳，糖尿病患者慎用。

4、止咳药物

右美沙芬、苯丙哌林、复方甘草片等药物可抑制咳嗽中枢，需在医生指导下使用，避免掩盖严重病因。

若持续咳嗽超过两周或伴有发热、咯血等症状，应及时就诊排查肺炎、哮喘等疾病可能，日常避免接触冷空气及烟雾刺激。