晚上快速止咳方法

Question

一到了晚上，咳嗽的就非常厉害，严重影响了我的生活，那么晚上快速止咳方法有哪些呢？

Answer 1

晚上快速止咳可通过饮用温水、抬高枕头、含服蜂蜜、使用加湿器等方式缓解。咳嗽可能由咽喉刺激、过敏反应、感冒、胃食管反流等因素引起。

1、饮用温水

温水能舒缓咽喉黏膜干燥，减少刺激引发的咳嗽。建议小口慢饮，避免水温过高。

2、抬高枕头

平躺时鼻咽部分泌物倒流易引发咳嗽，将枕头垫高15-20厘米可减少刺激。

3、含服蜂蜜

蜂蜜覆盖咽喉黏膜形成保护层，一岁以上儿童及成人可含服半茶匙纯蜂蜜。

4、使用加湿器

干燥空气会加重呼吸道敏感，卧室湿度保持在40%-60%有助于减少夜间干咳。

若咳嗽持续超过两周或伴随发热、胸痛等症状，建议及时呼吸科就诊排查肺炎、哮喘等疾病。