烟雾病的饮食注意有哪些

Question

我有烟雾病，医生让我注意自己的饮食，烟雾病的饮食注意有哪些？

Answer 1

烟雾病患者饮食需注意低盐低脂、均衡营养、控制水分摄入、避免刺激性食物，可适量食用深海鱼、全谷物、绿叶蔬菜、低糖水果，同时遵医嘱服用阿司匹林、氯吡格雷、尼莫地平、阿托伐他汀等药物。

一、低盐低脂

减少钠盐摄入有助于控制血压，每日食盐量不超过5克，避免腌制食品；限制动物脂肪可降低脑血管负担，优先选择橄榄油等植物油。

二、均衡营养

保证优质蛋白摄入如鱼类、豆制品，搭配复合碳水化合物；增加膳食纤维摄入量，每日蔬菜水果不少于500克，维持肠道健康。

三、控制水分

每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免短时间内大量饮水导致脑灌注异常；合并肾功能异常者需根据尿量调整摄入。

四、避免刺激

禁饮浓茶、咖啡及酒精类饮品，减少辣椒等辛辣调味品；过热或过冷食物可能诱发血管痉挛，建议食用温软易消化食物。

患者应定期监测血压血糖，烹饪方式以蒸煮炖为主，避免煎炸烧烤，出现头痛呕吐等异常症状需立即就医。