脚踝大骨节病怎么根治

Question

如果自己得了脚踝大骨节病，该做什么治疗才能根治这种病？

Answer 1

脚踝大骨节病可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。脚踝大骨节病通常由关节退行性变、创伤性关节炎、代谢异常、遗传因素等原因引起。

1、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能，需严格遵医嘱使用。

2、物理治疗

超短波治疗可促进局部血液循环，超声波能缓解软组织粘连，中医针灸可调节经络气血，需配合专业康复师指导。

3、手术治疗

关节镜清理术适用于早期病变，踝关节融合术用于终末期畸形，术后需进行系统性康复训练以恢复关节功能。

4、生活方式调整

控制体重减轻关节负荷，避免长时间站立行走，选择平底软底鞋减少冲击，游泳等低强度运动有助于维持关节活动度。

日常需注意关节保暖，适量补充钙质与维生素D，出现关节肿胀变形应及时就医评估，避免自行使用偏方或过度按摩。