有胃病的人怎么样养胃

Question

我的胃一直就不太好还有胃病，该怎么样养胃呢？

Answer 1

长期有胃病的病人，其实主要是消化功能紊乱所引起的，平常也不注意饮食是很容易导致慢性胃病的，其实胃病吃药是不可以根治的，主要是来养胃，平常的饮食可以选择一些清淡易消化的食物，多喝小米粥，不要吃刺激性大的食物，也不要吃比较油腻的食物。养成规律的饮食时间。

Answer 2

白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充、平衡身体的水分，粥养胃，粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃不受刺激。