用芦荟可以治疗便秘吗

用芦荟能够有效的治疗便秘。芦荟当中的芦荟大黄素甙和芦荟大黄素可以增强食欲，促使大肠液分泌以及增强脂肪酶的活性，改善大肠的自律神经功能，还可以刺激肠道蠕动，快速排毒去火，促使大便更容易排出，进而达到治疗便秘的目的。

在生活节奏比较快速的现代社会，越来越多的人都因为不良的饮食习惯和生活习惯而患上了便秘。便秘虽然不是致命性的疾病，但却总是反反复复的出现，给患者的身体健康带来了很大的威胁。芦荟是很常见的一种植物，不少人都用它来治疗便秘，那么用芦荟可以治疗便秘吗？
　　一、用芦荟可以治疗便秘吗
　　芦荟是可以治疗便秘的。芦荟当中含有丰富的芦荟大黄素甙以及芦荟大黄素，这些成分不仅能够有效的增进食欲，而且还可以促使大肠液更多的分泌，并且增加脂肪酶的活性，让大肠的自律神经功能能够恢复到正常的状态，从而达到缓解便秘的目的。适当的吃些芦荟能够有效的刺激大肠蠕动，改善胃肠道的功能，排毒祛火，使大便更容易排出，对于便秘症状的改善有着很大的帮助。
　　二、芦荟怎么吃治疗便秘
　　1.鲜芦荟汁
　　生吃鲜芦荟汁可以有效的治疗便秘。将新鲜的芦荟清洗干净，放在榨汁机中榨成新鲜的芦荟汁，每天饭后喝上一杯，可以有效的润肠通便，对于缓解便秘的病情来说大有帮助。不过鲜芦荟汁不能喝的太多，否则可能会引发腹泻或者是腹痛的问题。
　　2.芦荟蜂蜜茶
　　用新鲜的芦荟、蜂蜜以及绿茶可以制作成芦荟蜂蜜茶。芦荟能够有效的促进肠胃蠕动，而蜂蜜也有润肠通便的功效，所以芦荟蜂蜜茶是可以治疗便秘的，还能够美容养颜以及减肥瘦身，对于体质偏热的便秘患者来说，常喝芦荟蜂蜜茶有好处。
　　3.芦荟酸奶
　　芦荟酸奶治疗便秘的效果也很不错。芦荟酸奶的主要材料就是芦荟和酸奶，这两者都有很好的润肠通便功效，而且酸奶当中含有很多的益生菌，能够有效的改善肠道菌群失衡的问题，对于缓解便秘来说大有帮助。芦荟酸奶的热量非常的低，几乎没有脂肪，不仅可以通便排毒，也可以瘦身减肥。