失眠多梦的食疗偏方

Question

我最近压力太大，一到晚上就失眠多梦，有什么食疗的偏方呢？

Answer 1

失眠多梦的食疗偏方：
1、将米酒或黄酒500毫升置文火上煮沸，随后加入40克阿胶，化开后加入鸡蛋黄4个，盐搅匀，再煮沸，冷却后放入净水器中。每日早晚各1次，每次随量饮服。
2、将30克干姜研为细末，贮罐备用。每晚服3克，米汤送下。服后若盖被取微汗，治疗失眠的疗效还会加强。
3、干姜31克、附子15克。水煎，去渣顿服，可有效改善失眠情况。
4、花生叶15克、赤小豆30克、蜂蜜20～50克。