子宫肌瘤手术后应避免食用辛辣刺激食物、高脂肪食物、含雌激素食物及易产气食物,可适量补充优质蛋白和膳食纤维促进恢复。
辣椒、花椒等可能刺激胃肠黏膜,影响术后伤口愈合。术后初期建议选择小米粥、南瓜等温和食物。
油炸食品、肥肉等会增加消化负担,可能导致腹胀。可替换为清蒸鱼、鸡胸肉等低脂高蛋白食物。
蜂王浆、雪蛤等可能干扰激素水平,建议暂时避免。可选择豆浆、豆腐等植物蛋白补充营养。
豆类、洋葱等易引发腹胀不适。术后可先食用胡萝卜、苹果等低致胀气蔬果,待胃肠功能恢复后再逐步尝试。
术后饮食需从流质逐步过渡到普食,注意补充维生素和矿物质,避免暴饮暴食,定期复查观察恢复情况。