月经不来吃什么能催经

Question

我这个月没有来月经，但去医院检查过不是怀孕，月经不来吃什么能催经？

Answer 1

若出现月经推迟或闭经的情况，可以适量吃红枣、桂圆、藏红花、生姜等食物，也可以遵医嘱吃黄体酮胶囊、地屈孕酮片、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物。建议及时就医，在医生指导下明确病因后针对性治疗，避免自行用药。

一、食物

1. 红枣：

红枣富含铁元素和维生素，有助于改善气血不足引起的月经延迟，可煮粥或泡水饮用。

2. 桂圆：

桂圆具有温补作用，适合体质虚寒导致的经期推迟，建议与红枣搭配炖汤食用。

3. 藏红花：

藏红花能活血化瘀，对气滞血瘀型闭经可能有一定辅助效果，每日少量泡水即可。

4. 生姜：

生姜红糖水可驱寒暖宫，适用于宫寒引起的月经不调，但阴虚火旺者慎用。

二、药物

1. 黄体酮胶囊：

适用于黄体功能不足导致的月经推迟，需在医生指导下规范使用。

2. 地屈孕酮片：

可调节孕激素水平，常用于人工周期治疗，须排除妊娠后使用。

3. 益母草颗粒：

中成药能活血调经，对血瘀型月经不调可能有效，服药期间忌生冷。

4. 乌鸡白凤丸：

补气养血类中成药，适用于气血两虚引起的经期紊乱，需长期调理。

月经推迟可能由妊娠、压力、多囊卵巢综合征等因素引起，建议先通过超声和激素检查明确原因，饮食调理仅作为辅助手段，不可替代正规治疗。