燕麦是碱性食物吗尿酸高的人可以吃吗

Question

我尿酸一直都比较高，想问问燕麦是碱性食物吗，尿酸高的人可不可以吃呢？

Answer 1

燕麦含嘌呤非常低，属于弱碱性食物，进食后在体内代谢产物碱性居多，尿酸高的病人是可以放心食用的。尿酸增高主要是由于体内嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少导致的长期血尿酸增高容易得痛风。所以平时要限制高嘌呤食物的摄入，并且每天要多饮水，饮水量在2000毫升以上可以促进尿酸代谢，有利于降低尿酸。