宝宝不停打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝处理、适度保暖、分散注意力等方式缓解,通常由喂养不当、膈肌发育不成熟、胃部受凉、情绪兴奋等原因引起。
建议家长采用45度斜抱姿势喂奶,避免宝宝吞咽过快吸入空气。喂奶后竖抱15-20分钟,帮助气体自然排出。
家长需在喂奶间隙及结束后轻拍宝宝背部,从下往上空心掌拍打,促进胃内气体排出。若打嗝持续,可让宝宝侧卧片刻。
腹部受凉可能刺激膈肌痉挛,家长需注意保持宝宝腹部温暖,可用手掌温热敷肚脐周围,室温建议维持在24-26摄氏度。
用玩具或轻柔音乐转移宝宝注意力,避免持续关注打嗝。情绪平复后,膈肌痉挛多可自行缓解。
若打嗝持续超过2小时或伴随呕吐、拒奶,建议及时就医排除胃食管反流等病理因素。日常注意少量多次喂养,避免过度饱食。