鸡皮肤怎么治疗

Question

我发现胳膊上有鸡皮肤，很不美观，鸡皮肤该怎么治疗？

Answer 1

鸡皮肤可通过保湿护理、药物治疗、医美手段、饮食调整等方式改善。鸡皮肤主要由毛囊角化异常引起，表现为皮肤粗糙的颗粒状凸起。

1、保湿护理：

使用含尿素或乳酸的身体乳缓解干燥，避免过度清洁和热水烫洗，洗澡后及时涂抹保湿产品。

2、药物治疗：

维A酸乳膏可调节角质代谢，水杨酸软膏帮助剥脱老废角质，他扎罗汀凝胶改善毛囊角化，需在医生指导下使用。

3、医美手段：

果酸换肤促进角质脱落，光子嫩肤减轻色素沉着，适用于顽固性鸡皮肤，需由专业医师操作。

4、饮食调整：

补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，适量食用胡萝卜、深海鱼、坚果等食物，减少高糖高脂饮食。

日常避免抓挠刺激患处，冬季加强皮肤防护，若伴随红肿瘙痒需及时就医排查合并症。