宝宝多大加辅食

Question

我儿子1周岁了，最近感觉孩子越来越能吃了，好像他喜欢吃饭，请问宝宝多大加辅食?

Answer 1

宝宝通常4-6个月开始添加辅食，具体时间与生长发育、消化能力、喂养需求、过敏风险等因素有关。

1、生长发育：

宝宝能稳定抬头、对食物感兴趣时可尝试添加辅食，建议家长从强化铁米粉开始少量引入。

2、消化能力：

肠道发育成熟后能消化非流质食物，家长需观察排便是否正常，首次添加选择单一食材。

3、喂养需求：

母乳或配方奶无法满足营养需求时需补充辅食，建议家长遵循由稀到稠、由细到粗的原则。

4、过敏风险：

过早添加可能增加过敏概率，家长需逐样引入新食物并观察3-5天，避开高致敏食材。

添加初期以糊状食物为主，每次1-2勺逐步增量，避免蜂蜜、牛奶等1岁前禁忌食物，出现拒食或过敏需暂停并咨询医生。