刚发现得了牛皮癣怎么办

Question

前几天刚发现自己得了牛皮癣，很不舒服，现在应该怎么办？

Answer 1

牛皮癣可通过保湿护理、局部用药、光疗、系统治疗等方式缓解。牛皮癣通常由遗传因素、皮肤屏障受损、免疫异常、感染诱发等原因引起。

1、保湿护理

日常使用含尿素或凡士林的润肤剂修复皮肤屏障，减少鳞屑脱落，避免搔抓刺激皮损。

2、局部用药

轻中度皮损可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、糖皮质激素乳膏，缓解红斑和鳞屑。

3、光疗

中重度患者可采用窄谱UVB照射，抑制表皮过度增殖，需在专业机构定期进行。

4、系统治疗

广泛皮损或关节型需口服甲氨蝶呤、阿维A酸或生物制剂，可能与免疫调节异常有关，常伴指甲凹陷或关节肿痛。

避免辛辣饮食和熬夜，急性期减少沐浴频率，选择宽松纯棉衣物减少摩擦刺激。