早泄自己在家怎么治疗

Question

我有点轻微的早泄，如果不到医院去，在家怎么治疗才好？

Answer 1

早泄可通过心理调节、行为训练、局部麻醉药物、口服药物等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。

1、心理调节

焦虑紧张等情绪可能影响射精控制，可通过放松训练或伴侣沟通缓解。心理治疗有助于建立自信心，减少性行为压力。

2、行为训练

停动法和挤压法等行为训练能延长射精潜伏期。建议在性生活中重复进行训练，逐步建立控制能力。

3、局部麻醉

利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度。使用前需确认无药物过敏史，避免影响伴侣感觉。

4、口服药物

达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物可调节神经传导。这些药物需在医生指导下服用，可能出现头晕等副作用。

规律作息和适度运动有助于改善整体状态，症状持续或加重时建议及时就医评估。