怎么控制早泄

Question

我以前频繁手淫，导致现在早泄了，怎样能控制早泄？

Answer 1

早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式控制。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。

1、行为疗法

通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度，配合盆底肌训练增强控制力，需伴侣共同参与并保持规律性生活频率。

2、局部麻醉

使用利多卡因凝胶等表面麻醉剂降低龟头敏感度，可能与局部神经传导异常有关，表现为射精潜伏期显著缩短。

3、口服药物

达泊西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精时间，舍曲林或帕罗西汀也可选用，需注意头晕恶心等不良反应。

4、心理治疗

认知行为疗法缓解焦虑情绪，可能与童年性创伤或错误性观念有关，常伴随勃起功能障碍或性回避行为。

建议避免过度自慰并保持适度运动，性生活前可尝试双重避孕套降低敏感度，症状持续需到男科或泌尿外科就诊。