人流之后吃什么补身体

Question

我最近刚去医院做了人流，在做完人流之后应该吃什么补身体呢？

Answer 1

人流术后可以适量吃乌鸡、红枣、桂圆、鸡蛋等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、新生化颗粒、阿胶补血口服液、蛋白粉等药物。建议及时就医复查，在医生指导下合理补充营养，避免自行用药。

一、食物

1. 乌鸡

乌鸡富含优质蛋白和铁元素，有助于促进子宫内膜修复和血红蛋白合成。

2. 红枣

红枣含有机酸和维生素，能改善术后气血不足引起的乏力症状。

3. 桂圆

桂圆具有温补作用，适合术后体质虚寒者，但阴虚火旺者应控制摄入量。

4. 鸡蛋

鸡蛋提供卵磷脂和必需氨基酸，建议选择水煮或蒸蛋等易消化烹饪方式。

二、药物

1. 益母草颗粒

含益母草提取物，能促进子宫收缩排出残留组织，须在医生监测下使用。

2. 新生化颗粒

含当归、川芎等成分，适用于术后瘀血阻滞导致的腹痛症状。

3. 阿胶补血口服液

针对术中失血较多的情况，需配合血常规检查结果使用。

4. 蛋白粉

适用于饮食摄入不足者，选择乳清蛋白粉更易吸收，过敏体质慎用。

术后两周内避免生冷辛辣食物，保持会阴清洁，出现发热或异常出血需立即就医。