孕妇血压低吃什么补血好呢

Question

我怀孕血压比较低，还有点晕，吃什么补血比较好呢？

Answer 1

孕妇血压低可以适量吃红枣、猪肝、菠菜、牛肉等食物，也可以遵医嘱吃硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

红枣富含铁元素和维生素C，有助于促进铁的吸收，改善贫血症状。猪肝含有丰富的血红素铁，吸收率高，适合缺铁性贫血的孕妇食用。菠菜含有叶酸和铁元素，有助于预防贫血，但需焯水去除草酸。牛肉是优质蛋白和血红素铁的来源，有助于提升血红蛋白水平。

二、药物

硫酸亚铁片是常见的补铁药物，适用于缺铁性贫血，但可能引起胃肠不适。右旋糖酐铁口服液吸收较好，适合胃肠敏感的患者。蛋白琥珀酸铁口服溶液对胃肠刺激较小，适合孕妇使用。

孕妇血压低时应避免突然起身，防止晕厥，饮食上注意均衡营养，适当增加富含铁和维生素C的食物摄入，定期监测血压和血红蛋白水平。