肾保养按摩手法

Question

之前去医院检查的时候就有肾病的症状，现在治好了，想保养一下，那肾保养都有哪些按摩手法？

Answer 1

一般来说肾部保养按摩手法分为以下这些步骤：1、双手重叠来回推督脉及左右两边的膀胱经。2、以命门穴为中心，米字形开穴。3、搓热双手，在腰部打太极。(三遍)4、点按八髎空。5、双手掌，一横一竖放在腰的两侧，向两侧分推。(三遍)6、双手大鱼际左右同时敲打腰部两侧。7、双手安抚腰部。8、点按肾腧穴9、点按志室穴。10、双手安抚腰部。11、小鱼际揉搓尾骨两侧。12、双手搓热，一手放腰部，另一手搓骶骨直到发热。(三遍)13、双手掌侧起放于腰部来回搓热。14、双手由骶骨推至肋缘，由两侧拉向腹股沟，进行排毒。(三遍)15、双手交替侧推腰部，从骶骨到肋骨，然后在从肋缘侧推回骶骨，来回两次，再从肋缘拉回腹股沟。(三遍)16、双手安抚腰部。

Answer 2

通常来说肾部保养是用点穴、按摩的方法调整肾脏经气，并配合天然植物精油使用，有效加快肾部血液循环，补充元气，激发人体原始活力。使植物精油渗入皮下组织进入血液循环，发挥补肾强肾的作用，可以有效改善肾虚和肾疲劳引起的各种症状，护肾强肾。排除身体多余的水分和毒素、令外，有催情作用，能改善阳萎、早泄与性冷淡、性无能，并可增加精子数目，辅助疗不育症。延缓衰老、提高机体的免疫力。该方法当天见效，坚持护理会有惊喜的强肾效果。