肾亏症状主要表现为腰膝酸软、夜尿频多、性功能减退、头晕耳鸣等,发展过程通常从早期疲劳乏力逐渐进展至生殖功能障碍和全身机能衰退。
肾精不足导致骨骼失养,表现为腰部隐痛、下肢无力,可能伴有骨质疏松,可遵医嘱使用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物调理。
肾气不固引起膀胱失约,夜间排尿超过2次,严重者伴尿后余沥,可能与慢性前列腺炎或糖尿病有关,需排查原发病。
肾阳虚衰时出现阳痿早泄、性欲低下,女性可见月经量少,常与下丘脑-垂体-性腺轴功能紊乱相关。
肾阴亏虚导致髓海不足,表现为持续性头晕、蝉鸣样耳鸣,可能伴随高血压或贫血等基础疾病。
日常可食用黑芝麻、山药、枸杞、核桃等补肾食材,避免过度劳累和熬夜,症状持续加重需到中医科或泌尿外科就诊。