肾结石应注意的饮食

Question

想给患有肾结石的舅妈买点吃的，但不知道该吃什么，那患有肾结石的人饮食应注意哪些？

Answer 1

通常情况下要注意这些饮食方面:1、增加钙的摄取量：根据研究表明足够的钙质可以喝草酸进行结合，由粪便排出，从而减少钙质被肠道吸收，从而减少结石发生的机会，因此多喝牛奶，就可以，减少增加结石的几率，反而有利于自己身体的健康。2、减少草酸的摄取：菠菜茶叶中含有草酸较多，如果大量吃这些食物的话就会在肾脏上集聚，导致自己患上肾结石的几率更加高，为此要少吃这些食物。3、减少钠摄取：除了要减少草酸的摄入外，平时饮食一定要清淡，罐头食品和加工食品尽量要少吃，多吃一些含钙食物，例如香蕉等等食物，对于自己的病情是非常有利的。4、减少肉类的摄取：减少动物蛋白的摄入可以降低结石机会，这是非常有用的，特别是要少吃一些肉类，有很多肉对身体是没有什么帮助的，而且会更加结石的几率。5、多喝水多运动：平时一定要多喝水，是尿中的盐类代谢物加快每天最少要喝，10杯水以上，多运动可以减少骨质的流失，进而减少结石的产生。

Answer 2

实际上肾结石患者需根据结石成分进行饮食规划。草酸钙结石是最常见的结石，草酸钙结石患者需限制草酸的摄入，虽然维生素C是重要的不可缺少的元素，但过度摄入可增加草酸排泄，升高结石风险，患者应少食用巧克力及果仁菠菜等含草酸较多的食物；尿酸结石患者，需食用低尿酸、低嘌呤食物，应当限制摄入海鲜、啤酒和动物内脏等。特殊类型的结石，需根据结石成分进行相对有针对性的饮食治疗。